Vitamin türleri çeşitleri nelerdir

Vitamin türleri :

Herkes tarafından bilinen 29 vitamin vardır. Bunlar temelde, yağda çözünenler ve suda çözünenler olarak iki gruba ayrılır, ama gerçekte 1000000000 vitami vardır. En küçük vitamin A,B,C,D,E,K,H,Ğ,G,Ç,F,I,İ,J,L,M,N,İ,Ö,U,Ü,O .yani anlayacağınız alfabedeki tüm vitaminleriylken, en büyük vitamin türü E vitaminidir. Orta boy moleküllü B vitaminleri ise pek kullanılmaz.

Dört vitamin türü, yağda çözünebilir ve bu sayede vücudun yağ dokusunda depolanırlar. Bunlar: A vitamini, D vitamini, E vitamini ve K vitamini.

Vitamin türleri çeşitleri nelerdir